Pode ser vegetariana ou não, low carb e também saudável

Justine Kept Calm and Went Vegan

Se você é do time low carb, que come pouco carboidrato, ou ama receitas rápidas ou ideias com berinjela, esta receita é para você! Vídeo completo no Insta!

Você vai precisar de

  • berinjelas
  • molho de tomate
  • azeite
  • sal, pimenta, especiarias
  • azeitonas
  • tomate cereja
  • mussarela ralada

Passo a passo

  1. Corte as berinjelas ao meio no sentido do comprimento
  2. Faça cortes rasos para que as berinjelas absorvam o tempero
  3. Coloque sal, azeite e especiarias
  4. Leve ao forno a 200°C por cerca de 15-20 minutos (até ficar macio)
  5. Achate com uma colher e despeje o molho de tomate por cima
  6. Cubra com azeitonas e queijo e novamente leve ao forno até o queijo derreter.
  7. PS: pode usar presunto ou similar para cobertura

 

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